2021/04/04
動物性食品を口にしない菜食主義者の血は、多くの場合びっくりするほどキレイです。折角、健康を享受しているわけですから、それを積極的に社会に使ってもらいたいですし、また献血の意外なメリットなどを上げてまいります。
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ベジタリアンの血の実際
私はかれこれ、肉食をやめて10年弱程になります。アバウトに一部書きましたが、病気がちで元来からだの強い方ではありませんでした。ところが、肉食を絶って急速に喘息まで治ってしまった経験があり、血を浄化することには、驚くべき効果があり夢中にすらなりました。そこで、献血の際に漏れなく出してくれる血液のスペックを晒そうと思います。
このようなカタチで詳細に検査値をだしてくれます。この検査成績の精度は一般的な健康診断と変わりません。それを年に三回まで受けれるのは、自分の中身を把握する有力な手立てなのは間違いなしです。
注意すべき項目
検査成績表の中で成人病の指標として注意すべき項目は以下の通りかと思います。
| 検査項目 | 検査法単位 | 基準値 | 説明 |
|---|---|---|---|
| ALT(GPT) | UV法 IU/L | 8〜49 | 肝臓に最も多く含まれる酵素です。肝細胞が破壊されると血液中に流れ出すので、急性肝炎で最も強く上昇し、慢性肝炎や脂肪肝（肥満）などでも上昇します。激しい運動の後に一過性の上昇がみられることがあります。 |
| γ-GTP | レート法(IU/L) | 9～68 | 肝、胆道、膵、腎などに多く含まれる酵素です。上昇する疾患は閉塞性黄疸、肝炎、アルコール性肝障害などです。病気がなくても長期飲酒者では上昇することが多く1ヶ月位禁酒するとある程度正常化します。 |
| 総蛋白 TP | ビウレット法 | 6.6～8.2 | 血清中には80種類以上の蛋白が含まれ、種々の機能を持ち、生命維持に大きな役割を果たします。その総量を総蛋白として測定します。 |
| アルブミン ALB | 改良型BCP法 | 4.0～ 5.1 | 血清蛋白の50％以上を占めるアルブミンは、病気などで栄養が悪くなると減少するため、健康診断のスクリーニングとして大きな意味があります。 |
| アルブミン対グロブリン比 A/G | 1.3～2.1 | 血清蛋白はアルブミン（A）とグロブリン（G）に分けられ、その比率は健康な人では一定の範囲にありますが、病気によってはその比率が変化（主として減少）してきます。 | |
| コレステロール CHOL | 酵素法(mg/dL) | 140～259 mg/dL | 血清脂質の一つで、一般に脂肪の多い食事を続けていると上昇します。また、肝臓などで作られ、肝、胆道、腎、甲状腺の病気でその値が上下することがあります。血清コレステロールが多くなると動脈硬化を起こしやすいとされています。 |
| グリコアルブミン GA | 酵素法(%) | 16.5%未満 | 糖尿病の検査の一つです。過去2週間の血糖値が低い状態が続いていると低下し、高い状態が続いていると上昇します。糖尿病では基準値より上昇します。基準値範囲内でも15.6%以上の場合は注意が必要です。 |
特にコレステロール値は、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞などに直結するものですので、脂っ濃い食事を好む方や肥満の方は年に数度、自主的に検査しておけば安心でしょう。 私の数値をみて頂ければ分かりますが、下限あるいはそれを下回っております。これは、植物食がベースであれば、コレステロールは貯まらない、血管内のクリーニングも出来ることの証明にもなります。
グリコアルブミン、これも非常に大切です。糖尿病は罹患していなくても、知らず知らずに予備軍になっているケースが殆どであり、気付いた時には遅かったとならない為にも、念には念を入れておくべきです。
※私のスコアで15%を超えているのは、食後すぐの検査だからです。それでも危険域には入らないのはやはり菜食の力であります。
献血のメリット
一般に血を抜くのは、ダメージがあるように思われ、健康に悪いとされがちですが、今までの私の経験からすると、かえって体調が良くなることが殆どでした。何故だかは分からなかったので調べてみると、、
- 血の分量そのものが無くなるので、うっ血が晴れ腰痛や肩コリに効く
- 男性には生理がない。故に血液障害は圧倒的に男性に多いのは確か。それを献血により強制的に更新する。
- 瀉血となり、体内の毒素を排出する。
- 献血により減った血を取り戻そうと、身体が活性化し結果として体調が良くなる。
- 何より、良いことをしたという実感が強く、気持ちが大きくなる！
献血のデメリット
身体を傷つける以上、良いこと尽くめでもないので、献血をこれから受けようとされる方には注意として、
- まず第一に針が太いです。。 こればっかりは仕方ないですが、今後の改良に期待です。
- 検査と献血の二度注射をされる。これも一回で済めば、どんなにいいでしょうか。
- 貧血に注意。ですが、献血以前に血圧測定や問診があるので、危険ならば受けさせてくれません。
- 酒に酔う。献血をした日は、お酒に酔いやすくなります。注意しましょう。
献血は最高の開運法
献血は多少怖いものです。でも人の為になるし、やった後はとても気持ちのイイものですが、それとは別に伝説的に語られるのが、献血は究極の開運法という話です。自分を削って人助けをしようという精神を天は汲んでくれるというのです。これは、無私の行為である、カルマ・ヨーガというものかと思われます。ヨーガの修練のつもりで献血をするというのも素晴らしい動機でしょう。
不思議なことですが、献血をするようになってから、仕事がうまくいくようになった、恋人ができた、健康になった等々を主張する人は少なくありません。 やはり、献血をすることによる何かはありそうです。
台湾の道教社会でも、人は生涯に流す血の量が定められていて、率先して献血で流してしまえば、将来の痛いおもいを回避できるという言い伝えもあります。
菜食主義者がキレイな血を提供するのは、なかなかのカルマを積んでいることに成るのでしょうか。
４０年、ドラム缶１本分
先日すごい記事を見付けました。
波多野美明さん（５７）だ。
今は１５日に予定する人生４００回目の献血に向け、体調を整えている。
「なぜそこまで献血を」との問いに、
波多野さんは「顔を見たこともない誰かの命を救えるから」と明快に答えた
この方もやはり、東日本大震災の直前に保険に入るなどの不思議があったようです。
全ては善に向かう方便として、こうゆうおまけを貰う気持ちで献血をしても、嫌らしいことではないでしょう。実際の行動が出来るかが大切です。
献血を感謝してくれる人から、、
急性リンパ性白血病を発症し、輸血を経験された 友寄 蓮（ともよせ れん）さんの体験談と「献血ありがとう」メッセージです。
献血をして下さった皆さんへ
皆さんのおかげで、わたしは今こうして元気に過ごすことが出来ています。
わたしの身体に流れているものは、皆さんの優しさと温かな気持ちです。
顔の見えない誰かのために献血をするという行為は素敵だなと思います。
これからも、どうかわたしたち患者に命を分けていただけたらと思います。
患者を代表して、ありがとう
友寄蓮
これは上記の検査票に書いてあった、礼分になります。この方の身体には100人以上の血が流れているとのこと！
病気を克服され、活躍されているそうで何より。
ところで、わたしはO型なのですが、献血会場に行くといつもO型は足りないと言われます。実はO型はイザという場合、血液型を超えて輸血できるようです。
O型で良かった！！
さいごに献血の種類
献血には、全血献血と成分献血があります。 全血献血は400mL献血と200mL献血があり、血液を規定の分量まで丸ごと抜く方法です。 私は献血歴11回程ですが、400mL以外の選択はあった試しがありません。どうやら、多めに提供することで一人の患者さんに輸血する際の必要量を単一に確保し、複数の提供者からの血を混ぜるのを避けているようです。そうすることで副作用の心配が無いとの事。もう一つの成分献血は、血小板成分献血と血漿成分献血があり、成分採血装置を使用して血小板や血漿といった特定の成分だけを採血し、体内で回復に時間のかかる赤血球は再び体内に戻す方法になります。ここでは私の経験のある 全血献血の400mLを基準に紹介いたしました。
